Araştırma: 30 dakikadan uzun süre kesintisiz oturmak kanserden ölüm riskini artırabilir

İngiltere’de 91 binden fazla kişinin verilerinin incelendiği bir araştırma, 30 dakikadan uzun süre ara vermeden oturmanın veya hareketsiz kalmanın kanserden ölüm riskini artırabileceğini ortaya koydu.

Araştırmacılar, kısa yürüyüşler ya da hafif ev işleri gibi aktivitelerin bu riski azaltabileceğini belirtti. Uzmanlar, ofis içinde kısa bir yürüyüş yapmanın veya ev işi gibi hafif aktivitelerin bile riski azaltabileceğini ifade ediyor.

İngiltere merkezli The Guardian, üniversitelerde yapılan son çalışmaların, hareketsiz yaşam tarzı ve gün içerisinde hiç yürüyüş yapmamanın kansere yol açtığına dair dikkat çeken bir haber yayımladı. Yeni araştırmaya göre, uzun süre oturmayı kısa hareket aralarıyla bölmek kanserden ölüm riskini önemli ölçüde azaltabilir.